Wil jij dat jouw medewerkers minder stress en werkdruk ervaren? En meer werkplezier en werkgeluk? Speciaal voor bedrijven en organisaties bied ik de workshop “Het ABC van ontstressen – Zelf je stress oplossen binnen 5 minuten” aan, samen met mijn collega Jacqueline de de Vries.
LEER ÉÉN SNEL & KRACHTIG PROCES
Jouw medewerkers leren één krachtige en snelle tool om alle stress van dagelijkse situaties op te lossen
Wat maakt de workshop uniek?
De workshop is gebaseerd op het ABC van ontstressen van Live The Connection. Eén krachtige en snelle tool om alle stress van dagelijkse situaties op te lossen. Deelnemers werken op het niveau waar de stress ontstaat: het onderbewuste brein. Dat maakt het effectief, snel én duurzaam.
Maatwerk
Of het nu gaat om een verdiepende cursus met meerdere terugkommomenten. Of een break-out sessie van 45 minuten tijdens een inspiratiedag. Wij, Jacqueline en Irene, verzorgen de workshops op maat voor organisaties. We stemmen onze workshop helemaal af op de behoeften van jouw situatie en medewerkers. We denken graag in maatwerk.
Ervaren jouw medewerkers:
Een hoge werkdruk
Stress en onrust
Drukte in hun hoofd, piekeren?
Een overvolle agenda, ook privé?
Moeite met het herkennen van stresssignalen
Dat ze hun werk meenemen naar huis?
Een gebrek aan overzicht
Moeite met het nemen van rust?
DAT KAN OOK ANDERS!
Stel je voor dat je medewerkers:
Eén krachtige tool in handen hebben
waarmee ze zelf hun stress kunnen oplossen
Binnen 5 minuten
rust en ontspanning ervaren
Hun lichamelijke stresssignalen
leren herkennen
Doorzien
hoe ze reageren in stress
Een groter besef krijgen van de impact van stress
op hun besluitvorming en relaties
Snappen hoe stress werkt
in hun brein en lichaam
Na het ontstressen ervaren medewerkers dat:
hun ademhaling en hartslag is gezakt
de spanning weg is uit hun nek en schouders
de knoop weg is uit hun buik
ze weer overzicht hebben en heldere keuzes kunnen maken
ze zich weer verbonden voelen met de ander
Ontstress-teacher Irene Pennings
Ik ben Irene en werk zelf dagelijks met het ontstressen, zowel voor mijzelf als met klanten in mijn coachingspraktijk. Ik ben gecertificeerd ontstress-teacher en ontstress-coach bij Live The Connection.
Regelmatig geef ik de workshop ontstressen voor bedrijven en organisaties. Of het nu gaat om een verdiepende workshop of een korte, krachtige workshop. Ik geniet er iedere keer van een compleet andere groep mensen te ontmoeten. En ze echt iets waardevols mee te mogen geven.
Lees meer over Irene >
Neem contact op
Iets voor jouw organisatie? Leuk! Ik ga graag met je in gesprek. Samen bespreken we de mogelijkheden. Neem vrijblijvend contact op.
Reviews: wat zeggen anderen?
Neem contact op
Iets voor jouw organisatie? Leuk! Ik ga graag met je in gesprek. Samen bespreken we de mogelijkheden. Neem vrijblijvend contact op.