Jouw darmen in 3 maanden vrij van stress

Jouw hoofd en darmen in balans

Loop jij rond met stressklachten? Worden jouw darmklachten, zoals diarree, obstipatie of PDS erger bij stress? Zou je graag rust in je hoofd en lijf willen?

In een coachingstraject van 3 maanden gaan we samen op zoek naar de oorzaak van jouw stress- en darmklachten en pakken we deze samen aan.

Ontstress in 5 minuten

Ik leer je hoe je in 5 minuten kunt ontstressen.

Voortaan ben jij de baas over de stress in jouw leven en heb je zelf deze eenvoudige tool in handen.

De oorzaak van de oorzaak

In 3 maanden naar de oorzaak van jouw stressklachten.

Samen sporen we de oorsprong van belemmerende patronen op, om ze vervolgens blijvend te ontstressen.

Ontstress je leven

Ontstress alle stress, zoals relaties, slechte gewoonten, negatieve gedachten en beperkende overtuigingen.

Ga lichter en klachtenvrij door het leven gaat.

Wat dit coachingstraject jou sowieso oplevert

  • In 3 maanden vrij van stress en stressklachten
  • Via het onderbewuste situaties en hun oorsprong ontstressen
  • Via het onderbewuste patronen diepgaand ontstressen
  • Spoor negatieve overtuigingen op en verander deze in positieve
  • Ontstress de relatie met jezelf en andere personen
  • Persoonlijke begeleiding door expert en ervaringsdeskundige

Coachingstraject van 3 maanden: €1195,-

In 3 maanden stressvrij. We gaan samen op zoek naar de oorzaak van jouw stressklachten. Via het onderbewuste gaan we de stressklachten diepgaand en blijvend aanpakken. Boek nu je eerste coachingssessie.

Wat klanten zeggen

"Een aanrader als je veel stress ervaart"

"Echte een aanrader om Irene een berichtje te sturen als je veel stress ervaart! Ik heb ervaren, dat je met behulp van Irene kan leren om te ontstressen in minder dan 5 minuten! Dankjewel wel."

Thea

"Inzicht in mijn darmklachten"

"De begeleiding door Irene heeft mij meer inzicht gegeven in mijn darmklachten. Ervaringen uit mijn verleden bleken daarop van invloed te zijn. Door middel van zachte interventies en nieuwe technieken om met stress om te gaan zijn mijn klachten aanzienlijk verminderd. De begeleiding door Irene was warm, betrokken, zeer kundig en precies toegesneden op mijn klachten."

Ria

"Ik kon onnodig bagage loslaten"

"Irene werkt op een mooie, oordeelvrije wijze waarbij ze kundig te werk gaat. Ze heeft me in een zeer korte tijd geholpen inzicht te verkrijgen om vervolgens onnodige bagage los te laten. Dankjewel, Irene :)!"

Güldane

Wat kun je van het coachingstraject verwachten?

6 Consulten van 90 minuten

  • Intake en basisovertuigingen integreren
  • De oorsprong van jouw klachten ontstressen
  • Negatieve overtuigingen veranderen in positieve
  • Relatie met jezelf, je ouders en anderen ontstressen
  • Belastende (familie)patronen opsporen en ontstressen
  • Evaluatie, bijsturing en/of verdieping

Daarnaast

  • Tussentijds contact via mail of app voor tips, hulp en vragen
  • Digitaal verslag na iedere sessie

Wat is stress?

Als je in stress bent ervaar je controleverlies: je reageert niet zoals je zou willen. Je linkerbrein is verantwoordelijk voor woorden en logica. In je rechterbrein zit je gevoel en creativiteit.

Bij stress is een van beide hersenhelften dominant. Reageer je heftig met discussie en woorden? Dan is je linkerbrein overactief. Reageer je vol emotie en weet niet wat je moet uitbrengen? Dan is je rechterbrein dominant. Je onderbewuste neemt het van jouw bewuste over. Je reageert impulsief.

Ik leer je in 5 minuten ontstressen. Een ontspannen brein heeft controle over de situatie, zodat je weer kunt reageren zoals je graag wilt. Je brein is verbonden: je kunt zeggen wat je voelt en voelen wat je zegt.

Stress en darmen

Darmklachten gaan vrijwel altijd gepaard met stress. Stress veroorzaakt of verergert darmproblemen. Je zit vaker met buikpijn op het toilet. Darmklachten veroorzaken op hun beurt ook weer stress.

Is er wel een toilet in de buurt? Zit mijn agenda niet te vol? Kan ik ongemerkt naar het toilet voor de zoveelste keer? De kleinste zaken worden je teveel. Je voelt je vermoeid, onbegrepen en soms zelfs eenzaam. Wil jij deze cirkel doorbreken?

Je darmen staan symbool voor verteren en loslaten. Vraag je af bij darmklachten: wat vind jij lastig te verteren? Wat vind jij moeilijk om los te laten?

Voor wie?

Ik help volwassenen en tieners met darmproblemen die de regie willen over de stress in hun leven. Welke darmklachten?

Chronische darmonstekingen (IBD):

- Ziekte van Crohn en Colitis Ulcerosa

Spastische darm:

- Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)

Alle darmklachten:

- Van obstipatie tot diarree

De regie over je leven

Je wil graag zelfverzekerder in je schoenen staan. Je wilt jezelf beter leren kennen. Je wilt met je mentale en emotionele zelf aan de slag. Je wilt de baas zijn over jouw gevoelens en mate van stress, in plaats van je te laten leven door de buitenwereld. Je wilt positieve gevoelens verwelkomen en de negatieve spiraal doorbreken.

Kortom, je neemt alle verantwoordelijkheid voor jouw leven. Je bent bereid om niet langer weg te lopen voor oude pijn. Je gaat de uitdaging aan om met jezelf aan de slag te gaan.

Je wilt eigenaarschap over je leven, je gezondheid en jouw geluk. Je kiest voor de weg naar duurzaam geluk. We gaan alle blokkades op dit pad onderzoeken en samen opruimen.

Naar de oorsprong

In een 1-op-1 coachingstraject gaan we op zoek naar de oorzaak van de oorsprong van jouw stressklachten. De stress die jouw darmklachten veroorzaakt, zoals PDS, Crohn of Colitis Ulcerosa. Vaak weten we wel welke stressoren er aan de oppervlakte spelen, zoals relaties of werk. Er zijn ook stressoren die dieper liggen. Factoren die jouw gedachten en gedrag bepalen in stresssituaties.

Vaak ligt de oorsprong van stress in iets wat we in onze jeugd hebben meegemaakt. Soms weet je dit nog, vaak ook niet. Dat maakt voor onze aanpak niet uit. Via het onderbewuste gaan we naar de oorsprong en lossen het daar ook op, zonder dat we de pijn helemaal oprakelen.

Je onderbewuste werkt als een computer waar alles uit je leven opgeslagen ligt. Die computer kunnen we snel en blijvend herprogrammeren in 5 stappen in 5 minuten.

Via kinesiologie

Via spiertesten gaan we op zoek naar de oorzaak van jouw stress- en darmklachten. De spiertest is een vorm van kinesiologie waarbij we antwoorden uit jouw onderbewuste halen. Onderbewust weet je namelijk veel meer dan waar jij je bewust van bent. Je bewuste brein bepaalt voor maximaal 5% jouw gedachten en gedragingen. Je onderbewuste weet alles wat je ooit hebt gedaan en meegemaakt. Met spiertesten halen we de relevante informatie naar het bewuste.

Vervolgens kijken we welke ontstressprocessen de klacht, situatie of het probleem kunnen oplossen. Deze processen doen we altijd samen tijdens een consult. Veel mensen ervaren direct al een vorm van verlichting, soms heeft het even tijd nodig. De consulten kunnen live bij jou thuis in de regio Haarlem of online worden gedaan.

Ontspannen jezelf zijn

Alle onstressprocessen zijn afkomstig van Live the Connection. Live the Connection is een eenvoudige methode om diepgaand te ontstressen. Hierdoor raak jij verlost van je stress, zonder dat je oude pijn opnieuw hoeft te doorleven. Omgaan met stress doen we niet: stress lossen we op door de stressoren op te heffen.

Samen werken we aan de stressvrije versie van jezelf, zodat jij verder kunt. Verder met je leven, vrij van stress, angst, vermoeidheid en pijn. Dit traject kan naast je behandeling bij een medisch specialist lopen en zal dit niet in de weg staan.

Coachingstraject van 3 maanden: €1195,-

In 3 maanden stressvrij. We gaan samen op zoek naar de oorzaak van jouw stressklachten. Via het onderbewuste gaan we de stressklachten diepgaand en blijvend aanpakken. Boek nu je eerste coachingssessie.

Gratis e-book - 9 tips voor oersterke darmen

Gratis e-book: 9 tips voor oersterke darmen

Download mijn gratis e-book met 9 tips voor oersterke darmen. Ik onthul de geheimen van de oermens, die alles in de natuur vond om een gezond en gelukkig leven te leiden. Integreer de oermens in jouw leven, zonder dat je terug de jungle in hoeft.

Irene Pennings

Jouw darmen in balans
met leefstijl

In 3 maanden vrij van buikpijn en vermoeidheid. We gaan samen op zoek naar de oorzaak van de oorzaak. Via persoonlijke voeding- en leefstijlinterventies gaan we jouw buikpijn en vermoeidheid samen aanpakken.

image
https://ireneinbalans.nl/wp-content/themes/maple/
https://ireneinbalans.nl/
#95b69c
style1
default
Berichten laden...
/var/www/vhosts/ireneinbalans.nl/httpdocs/
#
on
none
loading
#
Sort Gallery
on
yes
yes
off
off
off